骨盤矯正ガードル

美容

最近わたし、骨盤の歪みというか、ズレがどうも気になって、整体行ったらいいのかどうしようか悩む事がありました。
普段あまり姿勢がよくないし、デスクワークでは足を組んでしまってることが多いため、少なからず骨盤の歪みや開きがあると思いました。

ただ、専門家に診てもらうのもどうもめんどうであり恥ずかしい気もするで、他になにかないかと思ってたら、ガードルで骨盤矯正機能があるものを見つけました。

とりあえず履くだけで骨盤周りを適度に締め上げて、同時にお腹周りやお尻、太ももも引き締める、といったガードルでした。

タイプは結構いろいろあって、膝上丈から1分丈、おなかすっぽりタイプや、骨盤まわりとヒップアップに特化したものなど。

これを知るまで私はガードルと言うものを生まれてこのかた履いたことがなかったのですが、とりあえず骨盤を締め上げたいのがあったので骨盤ヒップまわりに効果がありそうなのを買ってみて履いてみることに。

買った種類は1分丈のもと、膝上丈のもを購入。

これ履くのって結構コツがいるんですよね。パッケージから出してみるとあまりにも小さいサイズに見えるのでまずビックリ 笑
こんな小さなの履けるのか?!ってな感じです 笑

履くときは裾を目一杯捲り上げて、足を入れて上まで履き込むっていう感じ履くのでかなり窮屈感はあります。

とりあえず1分丈のほうは初日は締めつけ感に違和感を感じて、変な履き心地感はあったものの、2日目以降はそれも気にならず、それでいて、適度に骨盤が締め付けられていて
、その骨盤が閉まる感が程よく気持ちよくなっていました。1日中履いてても苦になりませんよ。

一方、もう一個のほうは骨盤というより腹部の締めつけ感が強くって、とても苦しく、1日中履いてるのはちょっと私には無理でした。

これらは体型にもよるし、またどこを引き締めたいかでも種類が分かれるところだと思うので、わたしは、いろいろ試してみることになりそうです。
太ももとお腹周りを気にするなら、わたしが買った膝丈、お腹周り強め、というタイプがいいと思います。
このタイプだと、スキニーや、細身のボトムスもすんなり履けてかつ、スタイルもよくなると思います。ちょっと苦しいですが・・・笑

あと、ガードルを履くときは下着は薄手のものがいいと思います。厚手だとかなりゴワゴワした感じになりますので。
わたしの場合はTバックを履いてそのガードルを履くとちょうどいい感じです。

1枚履きできるものもあるようですが、わたしは下着着用して履くことをオススメします。(結構クロッチ部の生地は粗いです)

普段、姿勢の悪い方や、足をよく組む癖がある人は是非骨盤矯正ガードルなるものをお試しあれ♪

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